Grit series : le meilleur moyen d’amener son entraînement encore plus loin
La résolution de ma salle de sport pour la nouvelle année a été de rajouter des GRITs au programme. « Mais de quoi est-ce qu’elle parle encore celle-là ? », me demanderez-vous. Il s’agit encore d’un programme Les Mills (oui encore du sport !), désolée pour ceux qui n’aiment pas ça, mais je suis accro (oupsss une… Lire la suite Grit series : le meilleur moyen d’amener son entraînement encore plus loin